作者介绍
吉尔·斯托达德博士(Jill Stoddard)20多年来一直从事心理健康服务,目前拥有并经营一家诊所,为患有焦虑和相关心理问题的成人和儿童提供循证治疗——即接纳与承诺疗法(ACT)和认知行为疗法(CBT)。她是一位屡获殊荣的教师、同行评审的 ACT 培训师和 TEDx 演讲者。斯托达德博士的其他两部作品是《“接纳与承诺疗法”百科全书:体验、练习与接纳》(The Big Book of ACT Metaphors: A Practitioner’s Guide to Experiential Exercises and Metaphors in Acceptance)和《女性强大指南:接纳与正念、从焦虑、担忧和压力中解放出来》(Commitment Therapy and Be Mighty: A Woman’s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance)。她的作品还出现在《今日心理学》、《正念回归》、《好人计划》、《可怕的妈妈》和《全球成长》上,她还被《华盛顿邮报》、《大善杂志》、《行为科学家》、《父亲杂志》、《心理中心》等报刊杂志视为权威引用来源。斯托达德博士是一个深受听众喜爱的心理学播客——“Psychologists Off The Clock”(下载量超过 150 万次)的联合主持人,,她还在许多其他播客上接受关于“冒名顶替综合征”、心理焦虑等的采访。斯托达德博士在波士顿大学获得博士学位,在世界知名心理学家大卫·巴洛博士(David Barlow)和斯特凡·霍夫曼博士(Stefan Hofmann)的指导下,她在备受推崇的焦虑和相关疾病中心接受培训。她现居加利福尼亚州卡尔斯巴德。