格雷姆•希尔蒂奇（Graeme Hilditch）从事私人训练师已经超过12个年头了。他已经为英国主要的慈善机构撰写过30多部跑步比赛训练指导书，他还著有《5公里和10公里：自始至终》（5K and 10K: From Start to Finish）（布鲁姆斯伯里出版社）。
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