作者介绍
詹娜·玛乔奇（Jenna Macciochi）博士是免疫学专家，专门研究营养、运动和生活方式如何在健康和疾病中与免疫系统相互作用。她拥有伦敦帝国理工学院的博士学位，是苏塞克斯大学的高级讲师、表演呼吸教练，以及Ancient and Brave的创新主管。她以将科学专业知识与实用指导和可行的生活方式改变相结合而闻名。詹娜著有两本书籍：《免疫:保持健康的科学——照顾免疫系统的权威指南》（Immunity: The Science of Staying Well—The Definitive Guide to Caring for Your Immune System）和《强大免疫力蓝图:个性化饮食和生活方式以促进健康》（Your Blueprint for Strong Immunity: Personalise your diet and lifestyle for better health）。