作者介绍
杰夫·霍洛维茨（Jeff Horowitz）是一名经过专业认证的跑步、自行车和铁人三项教练和私人教练，他参加过200多场马拉松和超级马拉松比赛，足迹遍布六大洲。他曾是一名律师，后辞去律师工作，投身于他热爱的耐力运动。目前，他在华盛顿大学教授跑步，训练对象从14岁到80岁不等。他的代表作有《跑步者的快速力量》（Quick Strength for Runners）、《聪明的马拉松训练：无需筋疲力尽，如何跑出最好成绩》（Smart Marathon Training: How to Run Your Best Without Running Yourself Ragged）、《我的前100场马拉松：一个痴迷跑步者的2620英里》（My First 100 Marathons: 2,620 Miles with an Obsessive Runner）和《不老的力量：终生保持强健体魄》（Ageless Strength: Strong and Fit for a Lifetime）。