作者介绍
欧文・奥凯恩（Owen O’Kane）是资深心理治疗师，也是英国顶尖心理健康专家之一，拥有逾二十五年身心健康领域从业经验。他曾担任英国国家医疗服务体系（NHS）心理健康临床负责人，著有三本《星期日泰晤士报》畅销书。欧文擅长把晦涩复杂的专业知识转化为通俗易懂的内容。
他是英国广播公司第五直播电台常驻心理专家，帮助听众应对日常焦虑，同时经常受邀参与各类播客节目。他常在健康主题活动与学术会议发表演讲，并担任英国广播公司剧集的心理学剧本顾问。欧文对待工作满怀热忱，以务实接地气的风格、温和亲切的性格与幽默感广受认可。如今他与伴侣和爱犬居住在伦敦西区。