作者介绍

斯蒂芬妮·菲茨杰拉德（Stephanie Fitzgerald）博士是特许临床心理学家、神经心理学家，也是英国心理学会副会士。她在心理健康领域工作了二十年，其中，她在英国国家医疗服务体系（NHS）工作了十年，后转至私人诊所，为感到精疲力竭、不堪重负、以及受压力和焦虑困扰的人们提供指导。她为包括铁路、航空航天、土木工程和英超足球在内的各行业企业提供专业的心理支持。此外，她还是主旨发言人，有四本个人著作。由于她自己曾患有季节性情感障碍（SAD），她的新书《冬日赠礼》结合了她的亲身经历和临床专业知识，重新定义了我们与冬季的关系，指引我们如何从容应对一年中这个最黑暗、情感上最具挑战性的时期。

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