作者介绍

雍格•明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche）是世界知名的禅修导师。明就仁波切1975年出生于尼泊尔，年幼时便开始跟随父亲图库·乌金仁波切（Tulku Urgyen Rinpoche）学习冥想，父亲本人也是一位备受尊敬的佛教导师。他是“特加国际”（Tergar International）的创始人，这是一家致力于推动禅修融入日常生活、影响全球的组织。明就仁波切的第一本书《生活的喜悦：开启幸福的秘密与科学》（The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness）登上《纽约时报》（New York Times）畅销书榜，并已被翻译成二十多种语言。此外，他还著有《喜悦的智慧：拥抱变化，寻找自由》（Joyful Wisdom: Embracing Change and Finding Freedom）和《爱上这个世界》（ In Love with the World）等作品。明就仁波切曾出演Netflix剧集《心灵的解释》（The Mind, Explained），其中一集探讨了正念带来的益处。

海伦·特沃科夫（Helen Tworkov）是《三轮：佛教评论》（Tricycle: The Buddhist Review）——首本独立佛教杂志的创办编辑，也是《禅在美国：五位导师的肖像》（Zen in America: Profiles of Five Teachers）的作者，与明就仁波切共同撰写了《爱上这个世界》（ In Love with the World）。她自2006年起开始跟随明就仁波切学习，目前大部分时间在纽约和新斯科舍省之间度过。她的新书《莲花女孩：我在佛教与美国交汇处的人生》（Lotus Girl: My Life at the Crossroads of Buddhism and America）于2024年4月出版。 

贾里德·布兰德（Jared Bland）是一位作家、编辑和顾问，居住在多伦多和新斯科舍省的卡普布雷顿。他曾任麦格劳-希尔与斯图尔特出版社的出版人，担任企鹅兰登书屋加拿大公司副总裁。他还曾担任《环球邮报》（The Globe and Mail）的艺术编辑、安纳西出版社高级编辑以及《海象》（The Walrus）杂志的主编。2024年，他创立了Occasional Rain咨询公司，专注于为创意产业中的个人和组织提供服务。

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