里尔克·赫尔曼和卡塔琳娜·查丽丝
Rieke Hermann and Katharina Charissé
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作者介绍
里尔克·赫尔曼博士（Dr. Rieke Hermann，右）是一位妇产科医生、营养师和瑜伽教练；卡塔琳娜·查丽丝（Katharina Charissé，左）是一位专注于孕产瑜伽的瑜伽教练。两人共同创立了数字平台“妈妈学院”，为孕产妇提供瑜伽课程、个性化指导以及各种线上和线下的支持服务。她们还通过Instagram、播客和YouTube平台分享大量关于孕期和产后等主题的相关信息。
主要作品
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 《盆底肌革命：从孕产到终身的力量与自我重塑之路》
THE PELVIC FLOOR REVOLUTION: Self-Determination and Strength through Pregnancy, Birth, and Your Life Afterward
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