作者介绍
科比·科兹洛夫斯基（Coby Kozlowski）是一位作家、TEDx 演讲者、生活导师培训师以及当代瑜伽哲学与冥想教育者。她拥有变革领导力硕士学位，并是克里普卢瑜伽与健康中心的资深教员、埃萨伦研究所的演讲嘉宾以及“光辉经理式冥想学校”的首席培训师。她著有《一度变革：小改变如何带来大改变》（One Degree Revolution: How Small Shifts Lead to Big Changes）一书，并曾登上《瑜伽杂志》（Yoga Journal）和《曼塔·温斯尔》（Mantra Wellness）的封面。她现居马萨诸塞州斯托克布里奇。