作者介绍

南希·西杜(Nancy Sidhu)是一位专注于思维模式、情绪疗愈与内在转化的自我成长作家。她结合实用的反思实践,引导读者觉察有害的思维模式,释放旧有情感创伤,并建立持久的心理力量。她的著作《101天重塑思维》提供了易于理解的每日练习提示,帮助人们重塑思维方式,实现有意义且持久的改变。

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