作者介绍

莎曼萨•波特曼博士（Dr. Samantha Boardman）是康奈尔医学院精神病学临床讲师和精神医学博士。同时，她还是PositivePrescription.com网站的创始人，该网站致力于提高人们的生活质量、培养抗逆能力。她创办的新闻通讯媒体Weekly Dose为读者们提供了诸多行之有效的建议。莎曼萨拥有哈佛大学的学士学位，康奈尔医学院医学博士学位和宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士学位。她曾经在多家学术期刊上发表过文章，其中包括《神经科学》（Translational Neuroscience）、《神经系统科学自然评论》（Nature Reviews Neuroscience）、《美国精神病学杂志》（The American Journal of Psychiatry）和《临床精神医学期刊》（The Journal of Clinical Psychiatry）。还曾做客《今日秀》（Today Show），《幸福广播》（Happiness Radio）和SiriusXMStars节目。她时常为《今日心理学》（Psychology Today）等刊物供稿。

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