作者介绍

来自瑞士的雷切尔·布拉辛（Rachel Brathen）是一位享誉世界的瑜伽教练，她在世界各地教授瑜伽课程、主持瑜伽静修活动和讲座。了解更多请访问：Instagram账号@Yoga_Girl及在线网址YogaGirlBook.com。

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