环境运动需要在人们的思想形式中做个转变：由“绿色行动”到让人们知道不妨害生态环境的行为在帮助他们简化生活的同时，还能帮他们省钱。在本书中，伊丽莎白·罗杰斯（Elizabeth Rogers）表示只要日常生活中做一些小的改变，那么一个家庭就能对地球的生态作出巨大的贡献，而且还能为他们的家庭年度预算节省50,000美元。罗杰斯的这个为拯救地球而改变的计划已经使一些家庭的生活和开支发生了改变，而本书正是以这些不同规模的家庭及相应收入水平的这种改变为题，做了详细的描写。
适度，节制并不是什么复杂的事，但它却能够起到你难以想象的巨大作用。