《欢迎回家：筑造心灵的家园》

《欢迎回家：筑造心灵的家园》
WELCOME HOME: A GUIDE TO BUILDING A HOME FOR YOUR SOUL
图书类型：心灵励志浏览次数：633
作者：Najwa Zebian
出版社：Random House/Harmony
代理公司：ANA/ Lauren
页数：288页
出版时间：2021年6月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

著名诗人，演讲家兼教育家与你分享美好蓝图，在内心筑造治愈心灵的家园。

诗人纳吉瓦·泽比安（Najwa Zebian）在她的首部灵感之书中分享了革命性的家的概念 — 一个安全的地方，在这里你可以拥抱脆弱，发现自我价值。在这里，心灵有所归属，自我感受到本真的爱。太多人将内心的家园建立在他人身上，希望得到他们的认同与爱，然而当他们离去的时候，内心则感到被遗弃和空虚。在你的内心筑造家园，从此不再感到无家可归，一切从这里开始。

在《欢迎回家》中，泽比安首次分享她的个人故事，将回忆录、诗歌和深感共鸣的经验巧妙地穿插在故事中，从 16 岁离开黎巴嫩，到作为年轻的穆斯林女性在加拿大的生活，再到学会讲述事实真相后建立了新的认同感。在经历了深刻的疏离感之后，她学会了在自己内心建立一个稳定的基础，一个独立于文化期望和他人影响的个体。家园这一形象的比喻为个人转型提供了一个框架结构，展示了如何构建以下空间：自爱，宽恕，同情，清晰，放弃和梦想花园。通过实用的方法和了解自我的途径，展示了如何在你的家园中建造每个空间，为自我价值、归属感和幸福打造坚实的基础。

她以特有的力量、坦率和热情写成《欢迎回家》，当我们内心不平静时，本书为我们所经历的痛苦提供了解药。每个人都应该有自己的家园。《欢迎回家》提供了改变生活的方法，构建慰藉和治愈的内在空间。

目录：

简介：回家之路
第一章：建立基础
第二章：自爱
第三章：宽恕
第四章：同情心
第五章：清晰
第六章：放弃
第七章：梦想花园
第八章：倾听自己的艺术
第九章：适应新现实
附录：你会增添哪些空间？