著名诗人,演讲家兼教育家与你分享美好蓝图,在内心筑造治愈心灵的家园。
诗人纳杰娃·泽边(Najwa Zebian)在她的首部灵感之书中分享了革命性的家的概念 — 一个安全的地方,在这里你可以拥抱脆弱,发现自我价值。在这里,心灵有所归属,自我感受到本真的爱。太多人将内心的家园建立在他人身上,希望得到他们的认同与爱,然而当他们离去的时候,内心则感到被遗弃和空虚。在你的内心筑造家园,从此不再感到无家可归,一切从这里开始。
在《欢迎回家》中,泽边首次分享她的个人故事,将回忆录、诗歌和深感共鸣的经验巧妙地穿插在故事中,从 16 岁离开黎巴嫩,到作为年轻的穆斯林女性在加拿大的生活,再到学会讲述事实真相后建立了新的认同感。在经历了深刻的疏离感之后,她学会了在自己内心建立一个稳定的基础,一个独立于文化期望和他人影响的个体。家园这一形象的比喻为个人转型提供了一个框架结构,展示了如何构建以下空间:自爱,宽恕,同情,清晰,放弃和梦想花园。通过实用的方法和了解自我的途径,展示了如何在你的家园中建造每个空间,为自我价值、归属感和幸福打造坚实的基础。
她以特有的力量、坦率和热情写成《欢迎回家》,当我们内心不平静时,本书为我们所经历的痛苦提供了解药。每个人都应该有自己的家园。《欢迎回家》提供了改变生活的方法,构建慰藉和治愈的内在空间。
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