这部令人着迷的作品通过一个为期一天的简单练习评估你大脑的健康状况，提高你的记忆力，保护你的大脑免于认知能力下降并减缓痴呆症的影响。
萨宾娜希望更多受众了解大脑健康，其努力不仅令她获得了社会认可，更帮助她赢得了诸多科学奖项。2018年，她入选爱尔兰年度女性之一。她制作了三十多部短片，开发了数个网站和一个免费的大脑健康应用程序。她关于记忆、痴呆症和大脑健康的动画电影已经在146个国家上映，并被翻译成多种语言。
《年轻大脑100天：增强记忆力，促进大脑健康，对抗老年痴呆症》（100 DAYS TO A YOUNGER BRAIN: Maximise your memory, boost your brain health and defy dementia）
投资大脑健康耗费大量时间和精力——本书关于大脑健康的建议却唾手可得！这些简单易懂的步骤能够在你的掌控下轻松融入一百天的日常生活之中。
保持大脑健康的目的不仅仅是为了降低罹患痴呆症和其他严重健康问题的风险，也是为了立刻提高你的生活质量和大脑机能。萨宾娜提供了所有你需要的基本信息，令你在应对关于睡眠、饮食和生活习惯等诸多问题时，能够做出最明智的选择，它将受益于你生活的方方面面，例如工作、人际关系以及实现个人目标。
这本鼓舞人心的作品证明了你不需要为了照顾你的大脑而了解复杂的神经科学，它鼓励你每天通过一件小事从根本上改善你的大脑健康状况。