格雷琴·鲁宾曾出版畅销书《四种趋势》（The Four Tendencies）和《幸福工程》（The Happiness Project），此新作中，她用清晰和幽默的笔触阐明了关于幸福的关键领悟之一：对我们大多数人来说，外在的秩序有助于内心的平静。同样，对我们大多数人来说，一个死板的、适合所有人的解决方案是行不通的。
事实是，当我们调整方法以适应我们自己特定的挑战和习惯时，我们就能够创造一种秩序，它使我们的生活更幸福、更健康、更有富有成效、更富有创造性。
格雷琴·鲁宾发现，控制自己的东西（stuff）会让我们觉得自己更能控制自己的生活。通过扔掉我们不使用、不需要或不喜欢东西，我们就解放了我们的头脑（和我们物品架），从而得到我们真正珍视的东西。
格雷琴·鲁宾作品中充满趣味十足的、大多数人对现实生活的清晰认识，提出了创造一个更宁静、更有秩序的环境的许多可操作步骤，这种环境有助于我们创造我们真正想要的生活。