双相情感障碍Ⅱ型是双相障碍的一种亚型。患者进入躁狂发作周期时，会被焦虑、易怒情绪严重困扰，亢奋躁狂的状态虽未达到重度躁狂程度，却足以令其陷入难堪。
双相Ⅱ型患者根本无法成为聚会里活跃气氛的人，甚至会因过度紧张，完全不敢参与社交聚会。
此外，双相Ⅰ型患者常在抑郁阶段萌生自杀念头，而双相Ⅱ型患者则会因臆想出不存在的过错，深陷自责，彻底丧失正常生活能力。
在《并非癫狂》一书中，健康专栏作家、同时也是双相Ⅱ型患者卡拉·多尔蒂（Karla Dougherty）分享了自身患病经历，推出首部由患者亲历者撰写的专业指南，指导读者识别该病症、与之共存并好好生活。
本书兼顾成人与青少年患儿，内容通俗易懂、体系完整，涵盖病症诊断、易与双相Ⅱ型混淆的其他疾病、各类治疗方案等全面内容。
目录：
推荐序 V
序言 VII
引言 初识双相情感障碍 II 型 XI
第一部分
我是否患有双相情感障碍 II 型
——它如何影响我的生活？
第 1 章 疾病自身 3
第 2 章 轻度躁狂的定义 21
第 3 章 双相情感障碍 II 型高潮期：焦虑 31
第 4 章 双相情感障碍 II 型低谷期：抑郁 41
第二部分
我为什么会患双相情感障碍 II 型？
第 5 章 双相情感障碍患者的大脑 51
第 6 章 性格与家族病史 73
第 7 章 诊断 87
第 8 章 小儿双相情感障碍 107
第三部分
如何治疗双相情感障碍 II 型
——我怎样才能活得幸福？
第 9 章 寻医问药：药物治疗 127
第 10 章 四处求医：心理治疗 145
第 11 章 与双相情感障碍 II 型和谐共处：为健康做选择 165
第 12 章 双相情感障碍 II 型与创造力 189
后记 生活就像一个泳池 197
附录 A 每周日程 201
附录 B 参考资源 205
注释 211