·包括对许多不稳定工作类型的低薪员工的新采访，而不仅仅是那些通过应用程序和平台工作的人
·挑战“数字鸿沟”的概念，认为它是由低工资工人被排斥的结果（例如，低工资工人负担不起技术入门的费用），并认为我们必须考虑在不平等条件下的包容性如何产生不平等
·通过对全国各地高薪和低薪工人的采访，对“零工”经济进行了比较分析
对数字技术在不稳定工人生活中发挥日益重要作用的方式的研究，远远超出了Uber和Lyft等零工经济应用程序。
在过去三十年里，智能手机和笔记本电脑等数字技术改变了人们在美国的工作方式。与此同时，处于收入阶梯两端的工人经历了不断上升的工作不安全感和对其经济未来的焦虑感。在《自食其力》一书中，朱莉娅·蒂科纳探讨了工人使用数字技术来驾驭不安全和灵活的劳动力市场的方式。通过对美国各地高薪和低薪不稳定工人的100次采访，她探讨了他们用来寻找工作并保持尊严和身份感的惊人相似的“数字喧嚣”。然后，蒂科纳揭示了数字喧嚣最终是如何在两极分化的劳动力市场的两端再现工人之间的不平等。本书对当代资本主义的亲密后果进行了令人感动和易于理解的观察，社会学家、传播和媒体研究学者以及对数字技术、不平等和美国工作的未来感兴趣的普通读者将对此书感兴趣。
本书目录：
介绍
第一章 数字时代的喧嚣
第二章 进入数字时代之后
第三章 比较优势
第四章 停止喧嚣
结论：总结和展望
方法论的附录
参考文献