生活中的一些事情总是超出我们的控制，无论是全球危机还是国内的创伤性事件——但是《坚韧品格养成指南》表明应对困难的力量在我们手中。在这本由获奖作家和青少年大脑专家尼古拉·摩根撰写的引人入胜的指南中，探索如何锻炼心理韧性为本书主题。从建立支持网络到建立乐观主义，找到积极、实用的建议，为应对最艰难的时期做好准备，并从最艰难的时刻中恢复过来。本书具有权威性，并有最新的科学依据，是各地青少年的放心伴侣。
本书卖点：
本书列出五个明确的步骤：这将建立一个强大的心智，带你度过艰难时期，让你享受生活中最美好的事物。如何把握你的未来，增长你的勇气和技能，如何从最艰难的时刻中恢复过来，变得更强大，更健康，更快乐，更好。
充满了认识个人特质的常识性方法：同时要建立了一个框架，以增强自我能力。
在《书商》（The Bookseller）的7月预览中被列为 “值得关注”一书。