人们管理自己的时间，但却越管越糟糕。生活充斥着各种优先事项和个人特殊需求，人们逐一回复，就让时间难以管理。个人不能控制日程表；反而是日程表控制着人们。人们必须清楚地理解到，只有从叙事转变为积极参与的心态，真正的生产力才可能产生，否则82%的人将继续陷入时间管理的迷茫状态。
《时光雕刻生活》重新构建了时间管理的被动性质，并用积极主动的时间优化方法取而代之。书中利用一种名为时间管理分析（TMA）的专有数据，引导读者逐步了解一个全面系统，该系统易于适应特定的个性或经验水平。
《时光雕刻生活》允许读者灵活地创建一个满足他们基本需求的时间优化计划。该书指导人们利用现有工具进行操作，而无需投资于新的小工具或软件，改变个人及其对时间利用的态度。
时间是一种不停歇的商品和资源，无法倒流也无法索取更多。花时间读读本书，其内容将帮助读者更从容地应对未来。
全书目录：
致谢
写在前面
简介
第一章 什么是时间优化
第二章 优化的五大领域
第三章 时间优化计划
第四章 时间优化任务设计
第五章 时间优化内部焦点
第六章 时间优化外部焦点
第七章 时间优化组织
第八章 时间优化个人侧重
第九章 苏珊·罗斯的另一个时间优化角度
第十章 时间优化生活
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作者简介
尾言