摆脱危机的指南
突然之间，一切都和以前不一样了。无论是关系破裂，失业或生病：个人危机使我们不知所措。西尔克•弗兰森（Silke Franzen）深知这一问题。几十年来，她负责照顾世界各地创伤事件的幸存者，包括 9/11 事件和 2015 年德国航空灾难的幸存者。她的新书伴随读者度过危机的三个阶段。她首先帮助读者了解自己的反应，然后帮助他们培养十项技能，使他们能够主动应对这种情况，例如：
－认识自己的资源。
－停止纠结。
－在危机中也能找到幸福时刻的艺术
最后，她为如何有目的地建立新生活并充满信心地摆脱危机提供了建议。
•危机面前的幸福：成功应对危机的策略
•包含许多现实生活实例
•作者是危机咨询方面的领先专家
授权信息及详细资料，请点击此链接： 《幸福时光：如何度过个人危机，让自己更健康，更强大》HAPPY HOUR ：HOW TO SURVIVE PERSONAL CRISES AND COME OUT HEALTHIER AND STRONGER