艾米莉·拉法（Emilie Raffa）毕业于国际烹饪中心，著有《聪明食谱》（The Clever Cookbook）。包括《奥普拉杂志》（O, The Oprah Magazine）、《红皮书》（Redbook）和《净食》（Clean Eating）在内的报刊杂志都曾刊发过她的食谱和摄影作品，网络上也能见到她的身影。她的博客The Clever Carrot分享的不仅是食谱，更是一种健康生活的心态。艾米莉定居于长岛。
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