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作者介绍
丽贝卡·博鲁基（Rebekah Borucki）是BEXLIFE® 和BLISSED IN®健康运动的创始人、五个孩子的母亲、电视节目主持人、冥想导师、作家、演讲人、助产士、健身和瑜伽教练，以及大受欢迎的油管视频博主。她周游世界各地，在专属工作室、豪华疗养院和公共活动中心分享她对瑜伽、健身和冥想的热爱。她将冥想当做一种毫不费力且十分有效的深刻的自我护理，并向成千上万的人介绍她的冥想方式。
主要作品
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 《四分钟改变生活》
YOU HAVE FOUR MINUTES TO CHANGE YOUR LIFE: SIMPLE 4-MINUTE MEDITATIONS TO MAKE EVERY DAY CALMER, HAPPIER, AND MORE ENERGIZED
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 《母性负载管理：在母亲身份中创造更多舒适、空间和优雅》
MANAGING THE MOTHERLOAD: A GUIDE TO CREATING MORE EASE, SPACE, AND GRACE IN MOTHERHOOD
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