筋肉妈妈
一个面对任何事都「全力以赴」的女生，只因不想再过得很「中庸」。在家中刚好排行老二、书念得很中庸、长相很中庸、身高很中庸、连胸围都是很中庸的B cup。出社会后，决定任何事都要全力以赴，轰轰烈烈也好，精采绝伦更棒，所以，选择了五光十色的娱乐圈，开始了没日没夜没假日、「燃烧灵魂」的电视制作生活。
届龄30岁时，患了单身恐慌症，心不在焉谈了几场短短恋爱，直到遇到筋肉爸爸，唯一尊重她的工作、让她很放松、能开心做自己且和她一样喜爱运动的男人，也在交往的第101天闪电结婚去，有了一个可爱的奶诺宝宝。在生下奶诺后练回比少女还精实的身材，从此一脚跨入健身行业，边育儿边进修，过着一手拿奶瓶，一手拿哑铃的忙碌生活。
现任/
姊妹淘网站视频部制作人
JZ Fitness实习教练（兼打杂）
专栏/
姊妹淘网站专栏作家
良医健康网专栏作家
妈妈宝宝网络专栏作家
专业研习/
ACE（美国运动协会）CPT认证课程研习
孕妇与产后妇女国际教练认证
AFFA（美国有氧体适能协会）WT认证课程研习
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