筋肉妈妈
Jin Rou Ma Ma

作者介绍

筋肉妈妈
一个面对任何事都「全力以赴」的女生,只因不想再过得很「中庸」。在家中刚好排行老二、书念得很中庸、长相很中庸、身高很中庸、连胸围都是很中庸的B cup。出社会后,决定任何事都要全力以赴,轰轰烈烈也好,精采绝伦更棒,所以,选择了五光十色的娱乐圈,开始了没日没夜没假日、「燃烧灵魂」的电视制作生活。

届龄30岁时,患了单身恐慌症,心不在焉谈了几场短短恋爱,直到遇到筋肉爸爸,唯一尊重她的工作、让她很放松、能开心做自己且和她一样喜爱运动的男人,也在交往的第101天闪电结婚去,有了一个可爱的奶诺宝宝。在生下奶诺后练回比少女还精实的身材,从此一脚跨入健身行业,边育儿边进修,过着一手拿奶瓶,一手拿哑铃的忙碌生活。

 

现任/
姊妹淘网站视频部制作人
JZ Fitness
实习教练(兼打杂)

专栏/
姊妹淘网站专栏作家
良医健康网专栏作家
妈妈宝宝网络专栏作家

专业研习/
ACE
(美国运动协会)CPT认证课程研习
孕妇与产后妇女国际教练认证
AFFA
(美国有氧体适能协会)WT认证课程研习

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