格雷琴·鲁宾
Gretchen Rubin

作者介绍

格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin),毕业于耶鲁大学,拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理,也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中最具影响力的专家之一,著有《纽约时报》(New York Times)畅销书《幸福哲学书》(The Happiness Project)、《掌控关系》(The Foour Tendencies)、《比从前更好》(Better Than Before)、《五感之年》(Life in Five Senses)等多部作品。她的书以30多种语言在全球售出350多万册。她主持的播客“Happier with Gretchen Rubin”屡获殊荣,在播客中,她探讨了让生活更幸福的实用方法。

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作品列表:

1. 《成人世界的秘密:复杂生活中的简单真理》
 SECRETS OF ADULTHOOD: Simple Truths for Our Complex Lives

2. 《五感之年:探索感官如何让我走出内心世界融入现实》
 LIFE IN FIVE SENSES: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World

3. 《幸福断舍离》
 HAPPIER AT HOME: Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life

4. 《幸福哲学书》
 THE HAPPINESS PROJECT

主要作品

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