《五感之年》

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作者介绍

格雷琴·鲁宾
Gretchen Rubin
格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin），毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。

其他作品

2023.07.10 《四种趋向：探秘驱动我们一切行为的隐藏性格类型》
FOUR TENDENCIES: THE SURPRISING TRUTH ABOUT THE HIDDEN PERSONALITY TYPES THAT DRIVE EVERYTHING WE DO
2023.07.10 《创造幸福》
THE HAPPINESS PROJECT
2023.04.17 《五感之年》
LIFE IN FIVES SENSES (MY YEAR OF FIVE SENSES)
2022.08.16 《幸福断舍离》
HAPPIER AT HOME： Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life
2019.02.19 《外部秩序，内部平静》
OUTER ORDER INNER CALM: DECLTTTER AND ORGANIZE TO MAKE MORE ROOM FOR HAPPINESS

作者详细介绍

《五感之年》
LIFE IN FIVES SENSES (MY YEAR OF FIVE SENSES)

图书类型：心灵励志
作者：Gretchen Rubin
出版社：Hodder
代理公司：UTA/ANA/Jessica
出版时间：2023年春
代理地区：中国大陆、台湾
页数：358页
审读资料：电子稿
联系人：Rights 浏览次数：678

内容简介

畅销书 The Four Tendencies 和 The Happiness Project的作者格雷琴·鲁宾对五种感官的力量和快乐进行了长达一年的调查，并深入地挖掘它们使我们更快乐的奥秘。

格雷琴意识到她花了这么多时间在她的头脑上，这让她忽视了自己的身体。如今她开始了一段旅程，向我们展示我们如何重新连接我们的感官，并拥有更多的活力体验更多的快乐。她利用当代科学、艺术、文学、流行文化和个人经验，推动自己充分参与每一种感觉，创造了一种令人愉快的、实用的练习。故事与科学的巧妙结合;《五感之年》是一本基于研究的思想书籍，以自助回忆录的形式出版，它以一个变革性的事件为开... 展开

媒体评论

“《五感之年》邀请我们快速转向一种以感觉、活力和天生智慧为基础的生活。”
----格伦农·多伊尔（Glennon Doyle），《永不驯服》（UNTAMED）一书的作者

“一本鼓舞人心、实用的活在当下的指南。”
----苏珊·凯恩（Susan Cain），《苦乐参半》（BITTERSWEET）和《内向性格的竞争力》（QUIET）的作者

版权状态

版权已授：中国台湾、越南、法国、波兰、克罗地亚、荷兰、西班牙