作者介绍
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格雷琴·鲁宾
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Gretchen Rubin
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格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin），毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。
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《幸福断舍离》
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HAPPIER AT HOME： Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Gretchen Rubin
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出 版 社：Harmony
代理公司：UTA/ANA/Jessica
页 数：288页
出版时间：2012年9月
代理地区：中国大陆、台湾地区
- 联系人：Rights
浏览次数：560
内容简介
在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：
接纳自己，但对自己仍有更多的期望
自我约束，但仍想给自己更多自由
感受到了幸福，但并不觉得更加开心
人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦
……
知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。
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在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：
接纳自己，但对自己仍有更多的期望
自我约束，但仍想给自己更多自由
感受到了幸福，但并不觉得更加开心
人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦
……
知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。
那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。
正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理念并不仅仅是清理物品。拥有幸福家庭的前提是，了解自己、面对自己、把握现在。”
收起
版权状态
授权信息：简体中文版2015年授权，版权已回归
中简本出版记录
书 名：幸福断舍离
作 者：【美】格雷琴·鲁宾
出版社：中信出版社
译 者：刘甸邑
出版年：2018年
页 数：280页
定 价：45元
装 帧：精装
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