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MIND OVER MOUNTAIN: How I Conquered The Highest Peaks Of The Alps And Found Mental Strength Through Extreme Cold
  • 图书类型：心灵励志
  • 作者：Sukkhadas Ingo Auer
  • 德语书名：Mind over Mountain: Mit der Kraft der Kälte zu innerer Stärke
    出 版 社：Goldmann/Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司：ANA/Brady
    页    数：256页
    出版时间：2026年10月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：26
  • 很多人将内心强大理解为靠意志说服自己的身体坚持下去，但作者苏卡达斯·英戈·奥尔的经历却表明，精神状态与身体感受始终彼此牵动。2016年，他因长期透支陷入职业倦怠和抑郁低谷，连料理日常生活都变得困难。在尝试呼吸练习和循序渐进的冷水训练后，他开始重新感受到身体、恢复行动力。这也使他意识到：想要走出困境，你也可以从一次呼吸、...
KNOWLEDGE FROM STORMS: An Expert's Guide to Surviving the World's Toughest Environments
  • 图书类型：心灵励志
  • 作者：John Barklow
  • 出 版 社：St. Martin's Press
    代理公司：ANA/Brady
    页    数：336页
    出版时间：2027年4月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：17
  • 从特种部队训练场到极寒荒野，资深生存教官约翰·巴克洛用亲历险境淬炼出的经验，教你规划、训练、装备与求生。这里没有纸上谈兵，只有关键时刻真正能救命的判断与技能——走进荒野之前，先学会如何平安归来。

    ***

    这是一本终极荒野生存指南，作者是专门教授特种作战部队与救...
THE THREE MARRIAGES: Reimagining Work, Self and Relationship
  • 图书类型：心灵励志
  • 作者：David Whyte
  • 出 版 社：Canongate Books
    代理公司：ANA/Brady
    页    数：368页
    出版时间：2026年11月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：29
  • 自2009年首次出版以来，大卫·惠特的《人生三重承诺》持续讨论着一个几乎每个成年人都会遇到的难题：我们到底该如何平衡工作、亲密关系和自己这三者之间的关系？如今，这本书将以新版重新面世。它所反思的“work-life balance”，放在今天甚至显得更加迫切。我们总觉得问题来自时间不够，于是在三种关系之间做着取舍，盘算...
THE SOUL OF THE PSYCHOTHERAPIST
  • 图书类型：心灵励志
  • 作者：Joachim Galuska
  • 德语书名：Die Seele des Psychotherapeuten: Wie sie in der Therapie wirkt und zu einer gelingenden Behandlung beiträgt
    出 版 社：Kösel/Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司：ANA/Brady
    页    数：320页
    出版时间：2026年8月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：112
  • 很多心理治疗师总会埋头钻研各式各样的心理疗法、学习各大流派的理论，以为掌握足够的专业工具，就能实现疗愈。但是他们常常忽略，心理治疗最重要的载体，恰恰其实就是治疗师本人。

    书中指出，无论哪种疗法，流派终究只是工具，治疗师的内在才能真正催生疗愈。治疗师自身的创伤、心结与人生阅历，并非职业短板，...
THE OFFLINE MANIFEST：How We Can Find The Way Back To Ourselves In a World That Can Never Be Turned Off
  • 图书类型：心灵励志
  • 作者：Linda Meixner
  • 德语书名：Das Offline-Manifest: Wie wir wieder zu uns selbst zurückfinden in einer Welt, die nie abschaltet
    出 版 社：Ariston/Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司：ANA/Brady
    页    数：240页
    出版时间：2026年11月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：202
  • 这绝对是一个严重依赖手机的时代。承认吧，对于很多人，只要手机一响，我们现在总会下意识地拿起来，担心错过什么。我们似乎比任何时候都更容易与世界保持联系，却也在联系世界的同时渐渐忘记了如何与自己想出。如果手机、社交媒体突然消失了，我们甚至想象不到该如何度过一天。

    离线，并不是逃离现代生活，也不...
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