• 《自我保健之书:治疗心灵、身体和灵魂的疗法》

The Book of Self-Care: Remedies for Healing Mind, Body, and Soul
  • 图书类型:保健
  • 者:Mary Beth Janssen
  • 出 版 社:Sterling
    代理公司:ANA/Alina Lin
    页    数:224页
    出版时间:2017年11月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿、台湾
  • 人:Alina Lin
  • 内容简介:
  • 通过这一系列自我保健的仪式和技巧来治愈心灵、身体和灵魂。

        我们从来没有想过要有意识地去检查我们自己并创造一个“全身的”健康——健康不仅仅是没有疾病——它是如此有吸引力。在这个自我保健的指南中,健康和美容教育家玛丽•贝思•詹森(Mary Beth...

  • 《自然方法控制食欲》

THE CRAVING CURE: IDENTITY YOUR CRAVING TYPE TO ACTIVATE YOUR NATURAL APPETITE CONTROL
  • 图书类型:保健
  • 者:Julia Ross
  • 出 版 社:St. Martin
    代理公司:ANA/Nina Yang
    页    数:416页
    出版时间:2017年12月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Nina Yang
  • 内容简介:
  • 赶快扔掉那些令人上瘾的糖果和淀粉吧,这会让你的体重在24小时之内不再增加。

    畅销书作家朱莉娅•罗斯(Julia Ross)在营养学和暴饮暴食等方面颇有研究,在这本书中她向广大读者揭露了许多人无法维持健康饮食的真正原因:我们最喜欢的食物经过了精心设计被添加了令人上瘾的味道。在加利福尼...

  • 《为什么久坐危害我们的健康》

SITTING IS FOR THE ASS:HOW A SITTING LIFESTYLE IS ENDANGERING OUR HEALTH, AND WHAT WE CAN DO ABOUT THIS
  • 图书类型:保健
  • 者:Vivien Suchert
  • 德文书名:SITZEN IST FÜRN ARSCH
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:208页(包含内文图片)
    出版时间:2017年6月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Susan Xia
  • 内容简介:
  • 人一生中坐得越久,就死得越早!
    从进化的角度来说,人类天生就应该行走。而我们做了什么呢?坐在车里、办公室里、沙发里;我们就只是从一个座位挪到了另一个座位。过着坐着不动的生活是在对自己进行各种各样的伤害,比如肥胖、糖尿病、抑郁、心脏病和癌症。
    在这本自述书里,科学家薇薇安·苏赫尔幽默地指出我们...
  • 《正确的行走》

WALKING PROPERLY
  • 图书类型:保健
  • 者:Markus Roßmann and Bernd Neumann
  • 德文书名:FIT MIT JEDEM SCHRITT:
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:192页, 含内文图片
    出版时间:2017年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Susan Xia
  • 内容简介:
  • 行走是日常生活的一部分 –但许多人没有掌握正确的方式。背更弯了,头更低了,肌肉更紧张了 。筋膜走路法通过有意识的散步,特别训练结缔组织。

    这种方法可以恢复背部的适当形状,使关节更灵活,强化足部肌肉,即使在跑步过程中,也可以获益筋膜跑步方式。这是一种快速和容易的方法,将健康运动带进日...

  • 《五分钟精神急救》

5-MINUTE FIRST AID FOR THE MIND
  • 图书类型:保健
  • 者:M.D. Katrin Schubert
  • 出 版 社: HAZELDEN PUBLISHING
    代理公司:ANA/ Susan Xia
  • 人:Susan Xia
  • 内容简介:
  • 中文书名:《改善睡眠:20个快速技巧》
    英文书名:IMPROVE SLEEP: 20 QUICK TECHNIQUES
    作    者:M.D. Katrin Schubert 
    出 版 社: HAZELDEN PUBLIS...