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THE POWER OF MENOPAUSE HOW TO MAKE USE OF MENOPAUSE TO REINVENT OURSELVES

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有意识、健康、充满活力地度过更年期——这一生命阶段对身体、灵魂和人际关系的可能性

身体症状只是更年期的一个方面。与更年期相关的心理影响则鲜为人知，研究也少得多。大多数女性在更年期的五到十年里都会经历一次心理转变。当女性性激素的下降不仅伴随着生育能力的丧失，还伴随着“典型”女性自我形象的丧失...

THE BOOK OF PAIN RELIEF：GETTING OUT OF THE CYCLE OF PAIN

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为什么如此多的人遭受不必要的疼痛，什么才能真正帮助他们？

疼痛会让人陷入绝望，严重影响生活。然而，无论是头痛、骨关节炎、风湿病和纤维肌痛等慢性疼痛疾病，还是癌症、受伤或手术后引起的疼痛，大多数疼痛都是可以预防和治疗的。

畅销书作者乌尔里希·斯特伦兹博士（Dr....

88 TIPS AGAINST DEPRESSION AND BURNOUT: RECOGNISING PHYSICAL CAUSES, STRENGTHENING AND PROTECTING THE SPIRIT

FINALLY COMING TO GRIPS WITH NEURODERMITIS: WHEN CHILDREN’S SKIN ITCHES AND BURNS – THE BEST TIPS FROM THE PEDIATRIC DERMATOLOGIST

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特应性皮炎患儿的日常生活需要耗费大量精力：寻找可能的诱发因素、采用治疗方法、因瘙痒而彻夜难眠等等，这些可能会让父母到了崩溃的边缘。在孩子经历了长期的痛苦之后，他们往往会寻找儿科皮肤病专家安德烈亚斯·温斯博士（Dr. Andreas Weins），他是帮助儿童及其父母有效控制特应性皮炎的专家。作为儿童最常见的慢性皮肤病，...

Tired Teens: Understanding and Conquering Chronic Fatigue and POTS

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一个完全健康的青少年突然感到疲倦和无精打采时，会发生什么？在《疲惫的青少年》中，菲利普·R·费舍尔医生凭借数十年的儿科经验，找出了青少年慢性疲劳的原因，并解释了青少年及其父母如何帮助应对这些身体的状况。

准备大学申请、跟上学业、平衡各种课外活动，同时保持社交生活，这些事让现代青少年过度劳累...