作者介绍
保罗·麦肯纳（Paul McKenna）在过去20年间成功帮助超过百万人减肥、戒烟，助其重获良好睡眠、缓解精神压力、不断提升自信。他是英国最畅销的非虚构类作家，近3年间的作品售出超过300万册。他不仅是个享誉全球的作家，也经常出现于全球42个国家的电视节目中，为近5亿名观众展示自己的才能。与此同时，他也为众多好莱坞影星、奥林匹克金牌选手、摇滚巨星、顶级商业家提供个人提升服务。最近，《伦敦时报》（The London Times）把他命名为“当代世界上最有影响力的权威人士”。
保罗·麦肯纳著作颇丰，而其2014年最新著作《拒绝情绪化饮食》(Freedom From Emotional Eating)一经出版便登上英国亚马逊Mind, Body & Spirit分类榜第一名。他曾有多部作品登陆中国，在国内读者中同样收获广泛好评。
保罗·麦肯纳博士是世界上最成功的心理放松大师，也是通过自我开发潜能而成功的范例。1963年，麦肯纳生于英格兰，家境寒微。80年代，他担任电台DJ，开始接触“神经语言程序学”（Neuro-Linguistic Programming, NLP），自此深入钻研，并获得博士学位。
他16岁就得到了第一笔投资20万英镑，顺利开展舞台表演，并且大受欢迎。20岁时，他立志“30岁之前成为百万富翁”，但在30岁前就已达成目标！他从电台的DJ起家，然后跨界到企业训练课程，创立“保罗·麦肯纳训练机构”（Paul McKenna Training），并于2006年得到伦敦IMCA博士学位。 与此同时，他还是全英热销的励志类图书作家，作品包括《我能让你赚大钱》（I Can Make You Rich），《7天改变你的生活》（Change Your Life in 7 Days）、《立获自信》（Instant Confidence）、《控制压力》（Control Stress）等。
麦肯纳曾在BBC主持的电视节目“保罗·麦肯纳的催眠世界”（The Hypnotic World of Paul McKenna）共在全球42个国家的电视荧幕上播出，共有超过5亿观众翘首期盼，并获得加拿大“金玫瑰奖”两度提名。他在美国广播公司（ABC）、早安美国（Good Morning America）、晚间娱乐（Enlertainment Tonight）、第一直播（Primetime Live）等热播电视节目上的特殊表现，使美国观众赞叹不已。
更多信息欢迎登录作者官方网站：www.paulmckenna.com