在本书中阿里安娜·赫芬顿敞开心扉,坦诚地探讨了自己在管理时间、安排工作和养育两个女儿时遇到的挑战——职场的各种期限,家庭的各种危机;她曾自以为长袖善舞,终于在身体垮掉之后幡然醒悟。本书借鉴了心理学、运动学、睡眠和生理学领域突破性的科研成果,展示了冥想、正念、给予的深刻影响。
目录:...
这本书不只是一本传记,更以最激动人心的方式记录了历史的历程,书中介绍了一个人----阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)在一座城市----柏林18年的生活。这18年的历程对于当时的20世纪来说在很多方面具有决定性意义。
1913年春天,现代科学的两大巨头来到了苏黎世...
一个引人入胜的故事,关于战乱、生存以及能够拯救我们的想象力的力量。
当她的父母开始窃窃私语,周围的邻居们开始消失,当她听到哥哥称之为“雷”的声音时,她才六岁。那是1994年,100天内,超过80万人在卢旺达被杀害,数百万人流离失所。克莱门汀和她15岁的姐姐克莱尔开始逃亡,在接下来的...
本书由一名奥运奖牌得主和女子马拉松和半程马拉松的纪录保持者撰写。它是一本抒情的、鼓舞人心的回忆录,讲述了如何驾驭心灵的力量,释放隐藏的潜力。
迪娜·卡斯托尔是一位充满希望的明星青年长跑运动员,但她的职业生涯在大学毕业后差点儿就结束了。她的竞赛方法就是拼尽全力奔跑。但这一方法却把她置...