具有权威性：博恩.崔西是美国人类潜能和个体效率发展领域的主要权威之一，克里斯蒂娜•斯坦拥有多年的心理与治疗专业知识背景。
有关平衡的一次更为深入的观察：特雷西和斯坦认为失衡的结果很少来自做了过多的事，而更多来自做了太多的无用功——当你能够有效的完成对你真正重要的事情，那就是真正的平衡。
每天要做的事情太多，时间却太少——这是不会改变的。要使我们的生活少一点紧张，就得确保我们要在最重要的事情上花费更多的时间，在不怎么要紧的事情上少花点时间。当我们不太清楚什么才是真正重要的事情，我们的选择就会是一时的冲动，缺乏考虑，最终导致感觉筋疲力尽，没有成就感。
畅销书作家博恩.崔西（Brian Tracy）联合了克里斯蒂娜•斯坦（Christina Stein）向我们展示了如何找到真正的平衡——这时你所有的行为和选择都是由对最至关重要的事情所引导的。你不仅会觉得压力少了，而且你会获得你从未设想过的更多成功，更有效率。
当你立足于你的真正平衡点，你会感觉既清晰又专注，生活中的一切事物都非常和谐顺心。你每天都充满了勇气、自信和目标，因为你所做的每件事都出于你的真实想法。
通过那些指导你去深思和关注的问题，以及具体的步骤和联系，特雷西和斯坦帮助你发现你个人的平衡点，并告诉你如何利用它去设置优先级，以及管理你的时间，通过一种既能够激发你的活力又能简化你生活的方方面的方式。结果是一种全新的、主动的方法去整合生活平衡、工作业绩和时间管理。
目录
引言：事情繁多、时间有限
1. 决定你的价值观，以正确的方式开始
2. 发现你的绊脚石
3. 开创视野、擦亮眼睛给自己鼓劲
4. 发挥意图的作用
5. 设定并达成你所有的目标
6. 设置优先级、简化生活
总结：四个激发你生活的方法