这本平装本以前以精装本出版，书名为《搏击》（Fight）。《食物效应饮食》（The Food Effect Diet）的作者米歇尔·布劳德（Michelle Braude）博士认为这部作品“影响人生。我读过的最好的书之一！”
每当精英战士黑泽尔·盖尔（Hazel Gale）进入拳击场，她都感到恐惧。她不仅仅是对被淘汰的理性恐惧，也有更深层次的东西。她害怕不能取得成功，害怕她会让所有人——特别是她自己——失望。
当其他人看到一名自信的世界冠军运动员时，黑泽尔本人却遭受着焦虑、自我怀疑和抑郁困扰。正是这些东西——她心中的怪物——她觉得是她最危险的对手，于是她发动了一场战争。正是那场艰苦的内部斗争最终导致她筋疲力尽。
黑泽尔现在是一名备受追捧的伦敦心理医生，他创造了一套突破性系统来克服恐惧、表现不佳和自我否定/破坏。在《心灵怪兽的解决方案》（THE MIND MONSTER SOLUTION）中，她运用个人轶事、操作性很强的练习和创新的治疗工具，帮助你创造一个平衡的生活，富有意义、自信和乐观向上。
这本书以谦恭和幽默的笔调写成，将帮助你从自己的战斗中脱颖而出，无论这些斗争可能是什么。