作者介绍
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考特尼•卡弗
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Courtney Carver
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考特尼•卡弗(Courtney Carver )在2010年发布了她的博客“以少胜多”(Be More with Less),是世界上关于极简主义主题的顶级博客之一。曾有无数篇关于简单生活主题的文章、播客和采访对她进行专题报道,她是“极简时尚挑战项目333”的创造者,《奥普拉杂志》(O: The Oprah Magazine)杂志和《真实简单》(Real Simple)专题报道过该项目。
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《温柔:减轻压力、创造梦想生活的根本途径》
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Gentle: A Radical Practice to Reduce Stress and Overwhelm So You Can Create the Life You Desire
- 图书类型:大众心理
- 作者:Courtney Carver
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出 版 社:GCP Balance
代理公司:Wendy Sherman/ANA/Lauren
页 数:待定
出版时间:待定
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子大纲
- 联系人:Rights
浏览次数:966
内容简介
《温柔》这本书会抚慰你的灵魂,从根本上改变你的每一天和你的生活方式。有意义的挑战和简单的练习将从根本上帮助你改变你的节奏、头脑和心灵,让你和你爱的人生活得更轻松,更快乐。
温柔并不是假装一切都很完美,忽略自己和世界的痛苦,也不是放弃努力,取悦他人或牺牲自己的欲望、目标、希望和梦想。
温柔是回归自我,是接受自己和爱自己,能够剥去所有挡在你和你所渴望的东西之间的屏障。
在《温柔》中,我们将会:
·学会先休息
·拒绝生产力文化
·创造良好作息的空间
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《温柔》这本书会抚慰你的灵魂,从根本上改变你的每一天和你的生活方式。有意义的挑战和简单的练习将从根本上帮助你改变你的节奏、头脑和心灵,让你和你爱的人生活得更轻松,更快乐。
温柔并不是假装一切都很完美,忽略自己和世界的痛苦,也不是放弃努力,取悦他人或牺牲自己的欲望、目标、希望和梦想。
温柔是回归自我,是接受自己和爱自己,能够剥去所有挡在你和你所渴望的东西之间的屏障。
在《温柔》中,我们将会:
·学会先休息
·拒绝生产力文化
·创造良好作息的空间
·简单地生活
·相信你的身体
·享受简单的快乐
这种练习会带来好的改变,以及更快乐、更有意义的生活。这就是我们现在最需要的书!是时候在你的柔软中找到力量,在你的灵活中找到凶猛,并最终崛起——不是通过强迫自己,而是通过与温柔相联系,站在你的光芒中,尊重自己。
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