在这本关于跑步和生活的深刻有趣的书中，美国国家公共电台的获奖节目《等等......别告诉我！》(Wait Wait...Don’t Tell Me! )的主持人彼得·萨加尔和另一位《跑步者世界》(Runner’s World)中极受欢迎的专栏作家向我们分享了等同绕地球一圈的跑步过程中获得的教训、故事、建议以及警告。
即将迈入40岁的萨加尔是一个毕业于哈佛大学、身材矮小、喜欢举重的秃头男人，也是一个不爱动的公共广播明星，他开始了认真地跑步。令他震惊的是，他慢慢坚持,跑得更快更远。他跑了14个马拉松，用脚丈量了全美及世界各地成千上万英里的道路、人行道、小路小径，包括2013年波士顿马拉松，在场比赛中，他在炸弹爆炸前冲过终点线。他记录下自己在跑步中的情感体验，自己的身材以及曾作为肥胖小孩的挣扎，也写了激励自己实现目标的乐趣。
在这本书中，萨加尔回顾了他所跑过的道路、轨迹和路线，从2月份在圣路易斯穿着内衣跑步的慈善比赛的滑稽可笑，到围着自己居住的社区跑步，再到作为视障跑者的向导的跑步经历。他还反思了跑步中的情感体验，关于他的身材形象，以及曾作为一个胖小孩的挣扎。他描写了跑步是父母传给孩子的财富，也是陌生人和朋友之间奇特而非凡的纽带。这些都是一种对跑步和生活的有趣明智、强有力的思考，甚至对非跑步者也有吸引力。