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作者介绍
  • 玛丽莲·黛蒙德 , 唐纳德·施奈尔
  • Marilyn Diamond , Donald Schnell
  • 玛丽莲·黛蒙德(Marilyn Diamond)本人就是一个鲜活的例子,已经68岁的她看起来却年轻几十岁。作为一名健康生活的专家,她与人合著的《健康生活》(Fit for Life)目前已经售出数百万本。她与丈夫唐纳德·施奈尔博士联合著书。


    唐纳德·“岩石”·施奈尔博士(Dr. Donald "Rock" Schnell)在55岁时遭受由糖尿病...

  • 《活得年轻:无需节食,不用出汗,简单几招让你看起来年轻十岁》
  • Young For Life: The Easy No-Diet, No-Sweat Plan to Look and Feel 10 Years Younger
  • 图书类型:生活时尚
  • 者:Marilyn Diamond , Donald Schnell
  • 出  版 社:Rodale Books

    代理公司:WME / ANA

    页      数:352页

    出版时间:2013年4月

    代理地区:中国大陆、台湾

    审读资料:电子稿

  • 人:Rights      浏览次数:647          视频资料

内容简介

 

一亿七千万的美国人面临严重肥胖问题。三千万是“瘦胖子”,外表看起来不胖但体内营养失衡。本书的两位作者是几十年的素食主义者,曾处于“瘦胖子”这种状态中。目睹了自己的加速老化后,Marilyn Diamond和Dr. Donald Schnell通过彻底改变生活方式来改善他们的健康,这种方法即使是年过40的人也会觉得简单直直观。


《活得年轻》开篇首先告诉了大家,我们的身体是台神奇的机器,有潜力让我们拥有终身的活力、性趣和青春。接着讲述了如何通过三个关键的改善生活的方法来扭转衰老的迹象:

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