如今心血管疾病已成为威胁美国人生命的一号杀手。在治疗心血管病时，大部分医生主要采用降低胆固醇和血压的方法，而忽视了该疾病的罪魁祸首——葡萄糖水平。随着肥胖人口的日益增加，二型糖尿病患者也越来越多。目前研究显示损害我们心脏的主要因素是“糖”，而不是脂肪。他汀类药物能能降低胆固醇并缓解某些症状，却不能解决心脏病的根本问题，也不能阻止动脉斑块的增长。
可喜的是无论你的年龄、性别、体重、遗传，《三十天心脏康复》这本书都能帮你治疗动脉斑块，预防心脏病和中风。这个项目的关键在于通过以下这些方法来增加体内纤维、保持身体健康以缩小动脉斑块、促进血液循环、增强心脏动力的目的。
● 在你的饮食中增加利于心脏的食品
● 通过运动加强你心脏和动脉的功能
● 释放并控制压力
● 制定利于心脏健康的补充计划
《三十天心脏康复》提供简单、快捷甚至可以说是性感的指南。马斯雷博士用一整章说明了心脏健康的改善有助于男女的性欲的提高。