今天，有超过85%的美国人关注健康和环境，但是只有很小一部分人知道如何着手去做。无论你是否关心气候变化、个人健康，还是仅仅希望生活得更轻松，都可以读一读这本书。它可以帮助你摆脱烦恼，采取积极的行动提升你的个人健康和我们的环境健康。
本书基于长期的研究和实践，提供的指导具有可操作性。对于这些绿色生活方面的建议和解决方案，你都可以轻松付诸实践，例如：
告诉读者有10种有机食物你都要吃，它们没有杀虫剂、除草剂、激素和抗生素。
提供实惠且可行的方法抵消你的“碳足迹”，中和你对全球变暖的个人影响。
告诉读者添加了最多化学成分的个人护理、家庭清洁和草坪修整产品，以及能够有效替代它们的天然产品。
告诉读者软塑料水瓶是怎样伤害身体健康、口袋书和环境的，什么是简单、可再生的替代品。
告诉读者一个简单的活性炭过滤器是怎样大大提高每天的生活质量并延长寿命的。
告诉读者混合动力汽车与混合燃料的真相。
告诉读者为什么有机床垫是你最重要的健康投资。