作者介绍
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米厚如
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Mitch Horowitz
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米厚如（Mitch Horowitz），历史学家、学者、出版人，《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》和《时政报》等报刊杂志和网络媒体的特邀专栏作家。此外，他还是哥伦比亚广播公司旗下《周日早间新闻》、美国国家广播公司以及美国国家公共电台等多家知名电视节目的特邀嘉宾。其著作包括《神秘的美国》（Occult America）、《美国积极思想简史》（One Simple Idea）、《奇迹俱乐部》（T...
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《30天精神挑战》
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30 DAY MENTAL CHALLENGE
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Mitch Horowitz
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出 版 社：G&D Media
代理公司：Waterside/ANA/Jessica
页 数：144页
出版时间：2023年2月
代理地区：中国大陆
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：693
内容简介
你应该付出什么才能过上勇敢、满意和成功的生活？
作家米厚如要求你做一件事：精神专注仅仅30天。
在《30天精神挑战》中，米厚如指导你完成一个简单的练习——如此简单，事实上，你可能不相信它能改变任何事情。但是，像成千上万的人一样，你会感到惊讶。
你将用30天的时间将想法引向有成效、有进展和有前途的事情，并相信每一个合理的抱负都能实现。就是这样。尽管听起来很简单，但这个练习会让你面临巨大的、无法预见的挑战。因此，米厚如每天都会用现实、直率和真实的理想来指导你，帮助你保持正轨，与（很多）陷阱作斗争，并见证具体的...
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你应该付出什么才能过上勇敢、满意和成功的生活？
作家米厚如要求你做一件事：精神专注仅仅30天。
在《30天精神挑战》中，米厚如指导你完成一个简单的练习——如此简单，事实上，你可能不相信它能改变任何事情。但是，像成千上万的人一样，你会感到惊讶。
你将用30天的时间将想法引向有成效、有进展和有前途的事情，并相信每一个合理的抱负都能实现。就是这样。尽管听起来很简单，但这个练习会让你面临巨大的、无法预见的挑战。因此，米厚如每天都会用现实、直率和真实的理想来指导你，帮助你保持正轨，与（很多）陷阱作斗争，并见证具体的结果。
努力就是一切。你会尝试吗？许多人说是，只是为了放弃。而另一些人一直会坚持下去。他们的证词出现在书中，包括：
“我一直摒弃‘积极思考’运动，更喜欢复杂而艰苦的冥想和细致入微的神秘学仪式来进行自我提升之旅……这些冥想在极具挑战性的时期成为了救命稻草。不是谎言。”
“这是一项变革，超出了人们的预期。”
“为期30天的挑战帮助我克服了许多障碍，我感到非常感激。魔法是真实的，它如此美丽，积极！”
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