你可能对消化系菌群了如指掌。但是关于全身最大器官的微生物群,你又了解多少呢?研究表明皮肤表面的细菌和其他微生物生态系统会影响一系列广泛的健康问题。你身体的菌群是抵御感染的第一道防线,引发诸多皮肤状况,如牛皮癣、湿疹和痤疮。它保护你的皮肤免受有害入侵者的侵害,强化其隔水作用。那么,该如何保护好维持平衡、健康皮肤的菌群呢?
由皮肤微生物专家撰写的《皮肤益生菌》(GOOD BACTERIA FOR HEALTHY SKIN)通过友好、全面、科学的方式阐述了这种复杂的系统,探索了它的作用以及如何维系它。此外,你还能了解你的生活方式如何影响了你的皮肤微生物,微生物不平衡又如何影响了皮肤状况以及益生菌和益生元的益处。其中的皮肤排毒计划和美容养生法能够令你的好细菌保持快乐,令你的皮肤看起来健康、年轻!