你不必为了快乐而变得完美。
如果有行之有效的方法可以防止你在危机时刻感到疲惫、焦虑和不满足,那会怎么样?设想一下,你对自己处理压力的能力充满信心,知道如何做出明智的决定,并找到解决问题的方法。
从一名有抱负的女演员到成为一名药剂学教授,艾薇•葛(Ivy Ge)博士在平衡职业妈妈角色的同时改变了自己的生活。通过她作为一个兼顾工作和学校的新妈妈的生活经验,她帮助你以简单而有意义的方式驾驭母亲的复杂性。阅读职场妈妈们的评论,看看她们是如何从葛博士的现实生活中的例子和建议中受益的,以及他们是如何有效地应用这些建议的。
如果你在处理负面情绪或改善你的处境方面有困难,阅读这本书,就会找到答案。
在这本书中,你会学到:
如何克服困难的情绪,做出明智的决定
如何利用你隐藏的优势来处理逆境和克服困难
无论你的身材和年龄,如何让自己看起来和感觉最佳
如何简化你的生活,用更少的时间做更多的事情
如何培养独立自主的孩子,解决你们关系中的紧张
如何逆向设计你的生活,从你想要达到的目的到你现在的状态……等等。
这本书和作者访谈被“微软全国广播公司”、“美国公共广播公司”、“美国广播公司”、“福克斯广播公司”、“哥伦比亚广播公司”、“CW电视网”、“西班牙语电视网特来门多”、“繁荣全球”、《职场妈妈》杂志、《父母学》和《印度时报》报道
过最好生活的秘诀就是关注自己的长处,而不是弱点。