《克服“妈妈们”的生活危机》是一本充满感情的、极其诚实的书，它为压力重重的、不堪重负的妈妈们提供了制定自己的“妈妈计划”，从而找到人生的幸福和满足。
momAgenda的创始人给出了应对妈妈生活危机的终极指南，方法很简单，可以将自己遗忘已久的需求重新列入待办事项清单。
尼娜•瑞斯特瑞尔（Nina Restieri）是一位妻子，也是四个孩子的母亲，更是一位成功的企业家。尽管她拥有了大多数人认为的“一切”，但幸福始终与她无缘。她每天都因为没有感恩而痛斥自己。但当她环顾四周时，她发现她认识的大多数母亲都有同样的悲伤、压力和不知所措的感觉，而她们都在努力保持“完美妈妈”的形象。尼娜渴望改变，也厌倦了躲在锁着的浴室门后哭泣，开始了一段十年的旅程，她去了很多意想不到的地方----包括钢管舞工作室----寻求和平与慰藉。在面对和深入挖掘痛苦的事实后，尼娜浮出了水面，她知道自己应该得到比自己付出更多的东西，也明白了一个母亲可以照顾自己的孩子，更可以照顾自己。就像允许母亲像爱孩子一样爱自己一样，这本书记录了尼娜将她的母亲生活危机永远抛在身后的旅程，并提供了一个路线图，你也可以这样做。
目录
致读者
简介
第1章:觉醒
第2章:墨守成规
第3章: “好妈妈”的迷之神话
第4章:自我照顾的六大支柱
第5章:驯服罪恶的怪物
第6章:你做得很好(不，真的)
第7章:许可
第8章:克服压力
第9章:优先级
第10章: 没办法，没有感谢，以及其他完整的句子
第11章:秘密武器
第12章:当一切都糟透了的时候，优先照顾自己
第13章:追求幸福
第14章:倾听你的直觉
第15章:秘方:快乐
结论:把它们放在一起
资源
致谢
关于作者