著名的国际约会教练为这些正处于“我也是(#MeToo)”时代的男性，提供了一份必不可少的约会指南，希望他们在这个时代能够重拾自信并找到持久的爱情。
被拒绝、无所适从、不知道如何和女人交谈。这样的约会对很多男人来说，简直糟透了。其实约会不一定非得这样，这里有一个简单而有效的方法，可以让你立即获得自信，并赢得女友的青睐：那就是做真实的自己。
无论你是想在约会软件上找到高质量的伴侣，自信满满地与女士进行约会；还是想要知道如何避免女人说出“我们还是做普通朋友吧”这句杀伤力极强的话，《约会很糟糕？》这本书，都将会是你一步一步找到灵魂伴侣的蓝图。
使用“绝对真实”的力量，你将解锁你最优秀的自己，并学习如何：
• 即使你不富有、不高大或不英俊，也要有吸引力
• 总是知道说什么来点燃激情
• 不要使用令人毛骨悚然的“把妹达人”技巧，去约会和结识优秀的女性
• 战胜恐惧和焦虑，自信地接近女人(以她们喜欢的方式)
• 在Tinder、Bumble、Match、Hinge或任何其他约会平台上找到合适的约会对象
• 在#MeToo时代做一名真正的绅士，尊重女性，理解“同意”的界限
• 和爱你的人建立一种健康的、相互理解的关系
你绝对不差，当你自信满满、成绩斐然时，约会定然也不会差到哪里去。
目录
简介：女人真正想要什么？
第1章:保持真实:绝对的真实性
第2章:“外貌很重要”和其他约会误区
第3章:你糟糕的爱情生活是你的错(这是件好事):构建自信
第4章:增加自己的价值
第5章:如何点燃浪漫的火花
第6章:你是否拥有钢铁柔情?
第7章:这不是你的问题----而是你手里的大比目鱼:如何做好网上约会
第8章:一见钟情：完美的初次约会
第9章:走出网络:如何进行联系并近距离接触(第一部分)
第10章:工具和技术:如何联系和接触(第二部分)
第11章:高手出招，一击即中
第12章:怦然心动
第13章:她的应允如此迷人：如何在#MeToo时代约会
第14章:信心满满和浪漫关系的秘密
附加资料
致谢
尾注