想要更多。但获得更多，你就能变得更快乐吗？澳大利亚人图里亚•皮特（Turia Pitt）深谙如何引人思考，他采访了众多知名运动员、喜剧演员、科学家和全球的专家，探讨从金钱到人际关系等一切因素如何影响我们的幸福感。
图里亚•皮特是一位才华横溢的激励者。她不仅从难以想象的困境中生存下来，还创办了自己的企业“冠军学校”（School of Champions），它激励了成千上万的人。改变他们的心态和生活，努力去实现自己的远大目标。
现在，这个最有韧性、最顽强的女人已经把她的注意力转向了我们追求幸福这个难以捉摸的想法。当我们的生活过于忙碌，过于复杂，容易陷入失败和消极情绪时，我们还能获得满足吗？
是的，我们可以！
正如图里亚所说，“追求幸福没有终点。这是一个连续的过程，在这个过程中有足够的改进空间。在这本书中，图里亚以她特有的幽默和勇敢的智慧，明确指出了拥有充实生活的最重要因素；一种持续的生活……更加快乐！从练习感恩，到在平静的早晨规划安排你的一天，再到培养亲密、信任、善良，和你的目标意识——以及完成大大小小的目标——在这本书中，图里亚将汇集她所有的妙招，给你提供你所需要的动力，让你的生活一点一点变得更加快乐。