学习你和你的搭档如何更聪明地战斗,像专业人士一样沟通,以及作为一个团队处理任何挑战!
你知道和另一半吵架后的那种感觉吗?你会觉得胃不舒服,脑袋嗡嗡作响,头脑一片空白。你会后悔自己说过的话或怎么说的,你也会被他们的行为所伤害。就像食物或酒精的宿醉,对吧? 亚伦•弗里曼和乔斯林•弗里曼,你最喜欢的新恋情导师,称之为"吵架后遗症"。
在这本给情侣们看的书中,弗里曼夫妇解释了什么是“吵架后遗症”,它的原因是什么,以及如何在不改变对方的情况下,清楚地表达自己想要被理解的需求。这个现代指南包括了一步一步的工具和练习,你可以马上实施,这样你就可以处理许多夫妻现在面临的挑战。主题包括:
为什么冲突不是你要避免的事情;
如何避免争吵升级;
如何解决不断出现的两三个恼人的分歧。
正面冲突,用正确的沟通技巧从中成长——一刀两断地跟吵架后遗症说再见。