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作者介绍
  • 卡罗琳•亚当斯•米勒,迈克尔•B•弗里希
  • Caroline Adams Miller, MAPP and Dr. Michael B. Frisch
  • 卡罗琳•亚当斯•米勒(Caroline Adams Miller)是成功设定目标背后科学方面的世界领先专家之一。米勒毕业于哈佛大学,拥有宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)应用积极心理学硕士学位,是TEDx的演讲者。他写了六本书,其中包括《磨练》(Getting Grit)。她任教于沃顿商学院的高管教育项目,并与世界各地的客户合作,包括摩根士丹利、露露柠檬、沃顿商...
  • 《创造你的最佳生活:终极生活指南》
  • Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guid
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Caroline Adams Miller, MAPP and Dr. Michael B. Frisch
  • 出 版 社:Sterling
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:290页
    出版时间:2021年1月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:726          视频资料

内容简介

对生命清单的热情催生了一个行业,其中包括一些深思熟虑的专家,比如生活教练和励志书的作者卡罗琳•米勒(Caroline Miller),以及贝勒大学积极心理学教练和临床心理学家迈克尔•弗里施博士(Dr. Michael Frisch)。在他们的共同努力下,这本关于目标设定和成就的书成为了最有用、最科学、最新潮的书。

《创造你的最佳生活》提供了几十个互动练习和测验,读者可以使用,以确定他们最珍惜的需求,抱负,和愿望。这些练习很有趣,使自我发现的过程愉快而富有成效。作者独特的“生活清单指导”项目将生活清单分为16个关键领域,大家都知道它们能让人快乐——帮助你实现自己的愿...
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媒体评论

“这本强大的书汇集了关于目标设定和幸福的最新科学研究,并以一种引人入胜的方式呈现它,任何人都可以遵循它来创造更美好的生活。”
----詹姆斯•鲍威斯基博士,宾夕法尼亚大学积极心理学中心教育主任和高级学者

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