作者介绍
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贝尔·格里尔斯
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Bear Grylls
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贝尔·格里尔斯（Bear Grylls）作为最知名的生存和户外探险家之一而闻名世界。他的旅程始于童年时在怀特岛，已故父亲教他攀爬和航行的经历。格里尔斯从小就接受武术训练，在第22特种空勤团的英国特种部队服役了三年。之后他成为在全世界播放的《荒野求生》和《越野千里》里的明星。他的自传《荒野求生：贝尔自传》在《星期日泰晤士报》畅销书排行榜上持续15 个星期位居榜首，他已出版超过 85 本书，在全球范围...
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- 图书类型：非虚构
- 作者：Bear Grylls
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出 版 社： Channel 4
代理公司：PFD / ANA
页 数：448页
出版时间：2019年4月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：1091
内容简介
276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。
全书目录：
生存技能基础
如何……
组装救生背包 3
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276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。
全书目录：
生存技能基础
如何……
组装救生背包 3
准备完美救生包 9
集水，并让它可以安全使用 15
生火 23
灭火 31
搭建野外生存庇护所 37
节省体能 45
使用刀具 51
打基本的结 57
成为辨别方向的高手 63
在陆地和海上判断时间和距离 71
在求生状况下沟通 77
识别有毒的植物 85
抓鱼 91
追踪、诱捕动物以获取食物 99
保存食物 107
应对战斗 113
安全使用枪械 123
大逃亡
如何……
在迷路时生存下来 129
安全有效地搭便车 135
进行简单的汽车维修 141
越野 149
使用被遗弃的车辆 155
在爆胎和刹车失灵的情况下生存 163
制作筏子 169
在救生艇上生存 175
在求生情况下攀登 185
在求生情况下沿绳下滑 193
在紧急情况下降落直升机 199
在紧急情况下驾驶飞机 205
在紧急情况下跳伞 211
地域生存
如何……
在沙漠中生存 221
在雪地里生存 231
在积雪中穿行 241
在冰天雪地中驾驶 247
在丛林中生存 255
穿越河流 263
在地下——洞穴、隧道和下水道中生存 269
生死攸关
如何……
在地震时生存 277
在火山喷发时生存 283
在雪崩时生存 289
在山洪暴发和海啸时生存 297
在飓风、龙卷风和闪电中生存 305
在沙尘暴中生存 313
逃离流沙 319
逃离森林大火 325
逃离失火的建筑物 331
在CBRN袭击时生存 337
在被绑架时生存 345
在被熊袭击时生存 353
在被鳄鱼袭击时生存 361
在被狗袭击时生存 369
在被鲨鱼袭击时生存 375
在被蛇袭击时生存 381
医疗急救
如何……
避免起水疱 389
在紧急情况下验伤 395
应对大出血 403
进行心肺复苏急救 409
给伤口缝针 415
处理烧伤 419
就地包扎骨折处 423
应对中暑、低体温症、冻伤 431
收起
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版权状态
中文简体字版曾授权，版权已回归
中简本出版记录
书 名：《终极求生：练就应对任何危险的能力》
作 者：[英]贝尔·格里尔斯
出版社：中信出版集团·小满
译 者：夏原
出版年：2020年6月
页 数：448页
定 价：78元
装 帧：平装
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