作者介绍
                                 
                                
                                    
                                        
                                            
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                                                    克里斯托夫•考赫 
 
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                                                    Christoph Koch 
 
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                                                    克里斯托夫•考赫(Christoph Koch)出生于 1974 年,是一名备受尊敬的报刊记者。几年前,他的作品 《我离线:没有智能手机的生活》(I Am Offline:Life without a Smartphone)几周荣登德国《明镜周刊》的畅销书榜。从此,他针对互联网禁欲和网瘾问题发表了众多演讲,并接受电台、报刊和电视台的采访。作为一名数字化专家,他在会议上发言,在论坛讨论中备受欢迎。他...
                                                
 
                                             
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                                    《数字化生活的平衡:聪明使用智能手机,让生活更轻松–30天挑战数字排毒》
                                
 
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                                    DIGITAL BALANCE:LIVING LIGHTER WITH A CLEVER USE OF YOUR SMARTPHONE – THE 30 DAY DIGITAL DETOX CHALLENGE
 
                             
                         
                        
                            
                                - 图书类型:心灵励志
 
                                - 作者:Christoph Koch
 
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                                    德文书名:DIGITALE BALANCE
 
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH 
代理公司:ANA/ Susan Xia 
页    数:208页  
出版时间:2021年3月 
代理地区:中国大陆、台湾 
审读资料:电子稿
  
                                - 联系人:Rights     
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                                内容简介                           
                             
                                智能手机。一小台设备怎么能如此迅速地定义生活?我们能否不需要太多努力而改变这种局面呢?  
 
克里斯托夫•考赫(Christoph Koch)的答案是肯定的,我们可以。多年来,他一直关注互联网禁欲和网瘾的问题。凭借科学调查结果,他解释了其中的原因。为什么应用程序这么让人上瘾?大脑中发生了什么?为什么几乎无人能抵制这种诱惑?其中隐藏着什么样的商务模式呢?专家们有什么看法呢? 
 
考赫的 30 天挑战说明了减少在线消费的意义,以及通过更有意识地与数字媒体的互动,身心如何从中受益。激励人心,有趣,易于实施 — 这是一本建立数字生活平衡的指...
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                                智能手机。一小台设备怎么能如此迅速地定义生活?我们能否不需要太多努力而改变这种局面呢?  
 
克里斯托夫•考赫(Christoph Koch)的答案是肯定的,我们可以。多年来,他一直关注互联网禁欲和网瘾的问题。凭借科学调查结果,他解释了其中的原因。为什么应用程序这么让人上瘾?大脑中发生了什么?为什么几乎无人能抵制这种诱惑?其中隐藏着什么样的商务模式呢?专家们有什么看法呢? 
 
考赫的 30 天挑战说明了减少在线消费的意义,以及通过更有意识地与数字媒体的互动,身心如何从中受益。激励人心,有趣,易于实施 — 这是一本建立数字生活平衡的指南。 
 
• 聪明使用智能手机:日常数字排毒的最佳提示和技巧 
• 社交媒体如何让我们上瘾,以及为什么需要排毒 
                                收起
                             
                                            
                        
                       
                        
                        
                        
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